Då har vi samma erfarenheter du och jag. Tack för att du delar med dig Lena! Skulle också vilja komma till den där punkten där man inte bryr sig längre. Men jag kämpar på med mina demoner :-). Tack för tips, ska kolla upp henne. Ha en fortsatt fin sommar. Kram //Tina

Jag tänker också som du; mycket har jag släppt men jag önskar att jag också vore där du är vad gäller just det här. Kram //Tina

Härligt att höra. Då är jag i gott sällskap 🙂 Kram //Tina

Sen hände nåt, som sagt. För min del handlar det om lite mera alkohol, väldigt lite träning, men också det faktum att jag är i klimakteriet. Jag har inte vetat så mkt om den perioden, vad som händer i kroppen, men läst på lite mera nu. Vanligt är att man får ändrad ämnesomsättning och att man binder vätska. Många kvinnor får också urinläckage, vilket gör att man kanske väljer att int dricka så mycket vätska, vilket tydligen i sin tur gör att man binder vätska ännu mera. Det finns mycket att lära på den fronten för min del.

För min del är det rätt skönt att inte bry mig längre om hur jag ser ut. Lite extra volym runt mage och rumpan spelar ju ingen roll utseendemässigt. Det är bara tråkigt att man växer ur kläderna och att det ju faktiskt ökar risken för sjukdomar.

Oj, det blev en lång kommentar det här 🙂 Till sist vill jag tipsa om madeleine_rybeck på Insta. Vid en första anblick kan det se ut som vilket träningskonto som helst. Men det är såååå mycket mera. Skrolla och läs texter. Helt fokus på kvinnokroppen, att inte skämmas, att må bra, kost och vikten av att ta ett glas vin och äta godsaker också. Hon har bl a kurser med fokus på klimakteriet också, som jag funderar på att gå.

Kram Lena