Allmänt

Hej på er så här på fredagskvällen!

Nu längtar jag verkligen som en tok efter att få landa in här. Alltså Gotland så här års… det finns inget bättre. Och snart är vi faktiskt där….

… om en vecka sitter vi här… på vår altan igen. Det blev ju inte så mycket altanhäng sist vi var nere på ön för då var det rätt risigt väder och kallt men jag hoppas på bättre tur den här svängen. Och den här svängen, den kan bli rätt lång för förmodligen stannar vi till in i augusti.

Det kommer att bli en annorlunda sommar i år när det mesta är inställt, men vi har ändå en del roligheter att se fram emot. Fira midsommar med alla nära och kära ska vi så klart göra även om det inte blir något traditionellt firande nere i Gnisvärds hamn i år. Det kan vi leva med… Vi har också bokat ett litet hus vid Sudersand Resort på Fårö några dagar för att få ett litet miljöombyte. Vi skulle egentligen ha gått på konsert på Gåsemora tillsammans med vänner men den blev ju inställd men vi åker upp dit ändå för det är ju så himla mysigt på Fårö. Och träffa vännerna kan vi ju göra ändå. Och så blir det säkert en hel del utflykter skulle jag tro.

Det lär ju inte vara lika mycket människor på Gotland som vanligt i år eftersom de har begränsat antalet platser på färjan och flyget och många har nog redan av olika anledningar planerat in annat. Det är ur hälsosynpunkt positivt att det blir mindre trångt i år även om det kommer att bli kännbart för besöksnäringen. Men nu har de i alla fall en chans att överleva!

Och laga mat i uteköket om kvällarna då… jag älskar det – det är så mycket sommar för mig! Förra året var jag så trött och sliten så jag orkade inte med att engagera mig i altanen, uteköket och nya huset. Men nu känner jag att jag är på hugget och det ska bli så kul att få komma ner och få piffa upp det hela lite. Per som är ekonom börjar bli lite orolig när jag säger att jag är på hugget vad gäller piffandet för det brukar vara förenat med en del kostnader ha ha… prioriteringar säger jag… ja men du prioriterar ju allt säger han… och ja… det kanske ligger något i det… jag vill så mycket!

Nu ska jag prova mina nya kläder. Var på MoS idag och shoppade loss lite. Det var väldigt lite folk där och även på pendeln så jag kände mig trygg. Hade det varit trångt hade jag bums åkt hem igen.

Ha en fin uppstart på helgen!

KRAM!

Inlägget innehåller reklamlänkar till Stronger.

Hello!

Jippiiiiii så glad jag är i kväll efter att beskedet kom att det öppnas upp för resor inrikes nu. Det betyder så mycket för så många människor och verksamheter. Det känns också tryggt att man nationellt har en plan för samordning av sjukvårdsresurser om det skulle behövas. Det är ju också lite extra viktigt just för Gotland eftersom ön har ett utsatt läge mitt där ute i sjön. Det verkar gå åt rätt håll nu, sakta men säkert, men det gäller att vi fortsatt håller i utifrån alla de restriktioner som ligger kvar. Vi hade ju den där omtalade demonstrationen precis utanför dörren igår kväll. Det var ett herrans liv och det var ju för en god sak men hallååå… något blev fel där… ibland undrar man hur människor tänker. Gör om gör rätt!

Vad gäller min träning och ändrade kosthållning så går det sakta men säkert framåt. Jag tar en power walk på fyra-fem km varannan dag och däremellan massor av vardagsmotion. Yogan har jag slarvat med men jag måste tag i den också för jag är så stel. Jag kör också ett träningspass med armar, mage och ben mm direkt efter min power walk och det är så smidigt att ta ett lunchpass nu när man ändå jobbar hemma.

Vad gäller kosten så skalar jag bort sånt som jag egentligen inte tycker så mycket om som pasta, ris, bröd, snacks, godis (fast just godis gillar jag men unnar mig bara ibland nu). Fikabröd tokälskar jag men det hoppar jag över men potatis mina vänner det kommer jag aldrig att överge. Jag ääääälskar potatis och jag gillar pizza så det kommer jag att fortsätta äta men jag behöver ju inte äta så mycket av det. Jag älskar ju mat så tricket för mig är att också dra ner på portionerna.

Det var lite windy idag så håret var mest i ansiktet hela tiden men det var ändå bara skönt. Det är så härligt att det är varmt ute nu. Det gick snabbt när det äntligen vände.

Jag skulle verkligen behöva uppgradera mina träningskläder. HÄR finns ett par nyinkomna tights som jag skulle kunna tänka mig. Gillar den gröna färgen. Med den HÄR toppen till så blir man ju snyggast på träningsrundan, eller hur?

Nu ska jag klura på vad jag ska hitta på i morgon. Jag har ju min lediga dag.

KRAM!

Inlägget innehåller reklamlänkar till Bokus.

Hej på er!

Vilken sommarvärme… så efterlängtat. Synd att man suttit inne och jobbat hela dagen bara. Men det kommer väl bli fler fina dagar hoppas jag.

Jag måste tipsa er om den här kokboken. Vi har haft den i många år nu och den är såååå bra. Den innehåller massor av enkla och billiga recept på rätter med fisk, kött, fågel, pasta, vegetariskt, efterrätter och mycket mer. När fantasin tryter så åker den här alltid fram och vi hittar alltid något smarrigt där i som går snabbt att laga. Snygg är den också även om vår börjar bli lite sliten nu. Nu hittar den HÄR. Den HÄR står på önskelistan. Lilla Ego ligger bara en liten bit bort från där vi bor och deras mat är magisk. HÄR är en annan favorit. Ni som känner mig vet att vi älskar maten från en av våra favoritkrogar “Surfers”. I den här boken finns recepten på många utav rätterna som serveras där.

Nu ska jag ta hand om min kropp. Jag brukar sällan bli stel eller få ont i ryggen, axlar osv när jag sitter och jobbar men jag märker att jag jag sitter mycket längre i ett sträck nu när jag jobbar hemma. Jag sätter igång på morgonen och sen kör jag på och glömmer bort att bryta för att pausa. Jag måste bli bättre på det. Och så märker jag att jag sitter lite för lågt mot hur högt bordet är så det måste jag göra något åt. Känner av axlar, nacke och rygg nu så ikväll blir det stretching så jag är lagom mjuk inför morgondagens träning.

Ha en fin måndagskväll!

KRAM!

Hej Hej!

Ja så här såg det ut häromkvällen när vi drack rosé på balkongen. Ikväll var det helt tvärtom för det har regnat och åskat men nu kommer värmen äntligen och jag såg att det ska bli 25-27° i nästa vecka. Underbart ju och vad fort det kan ändras. Min allergi är verkligen som allra värst nu. Jag nyser, ögonen rinner och det känns som om jag har grus i dem, bihålorna knäpper och spänner och jag är såååå trött. Samma visa varje år när det är som allra vackrast. Det var säkert det som påverkade mitt låga humör igår.

Innergården är så fin just nu!

Något annat som drog ner mitt humör var också att jag sen några veckor har känt att det har stuckit och surrat på ett ställe på ryggen. Jag har mest förträngt det men förrgår kväll tyckte jag att det blev värre och då kände jag att det var som en upphöjning i huden. Då blev jag skraj! Jag bestämde mig för att ringa och boka en tid. Eftersom jag har en sjukförsäkring genom jobbet så fick jag en tid redan idag på morgonen så jag gick iväg i morse och var supernervös. Mådde nästan illa faktiskt. Läkaren kändes trygg och bra och han kollade upp alla mina prickar och märken på kroppen. De som jag har haft länge har jag kollat regelbundet och jag vet att de inte är farliga. Det lilla märket på ryggen kunde jag lyckligtvis släppa direkt. Helt ofarlig men de kan kännas av när de blir irriterade. Puuhhh så skönt besked.

Men… han hittade en annan hudförändring precis nedanför halsen som jag knappt lagt märke till. Jag såg ett rött runt märke igår men tänkte att det var ett utslag men den ska vi ha lite koll på så att den inte blir större. I så fall ska vi ta en biopsi och ev. ta bort den. Men han har försäkrat mig om att jag inte behöver vara orolig.

Jag brukar se till att gå till hudmottagningen och kolla upp mina prickar och fläckar regelbundet och jag hade tänkt att boka en tid nu under våren. Inte för att jag har jättemånga men när det kommer en ny som jag inte känner igen då vill jag ta det säkra före det osäkra. Nu fick jag ju lite eld i baken så det blev gjort.

I morgon ska jag åka ut till Arlanda och jobba. Det känns ovant efter flera veckors hemmakontor. Våra riktlinjer är inte ändrade men ibland uppstår det möten som kräver att man är på plats.

Vi hörs!

KRAM!

Hej!

När vi var nere på Gotland senast så blommade häggen för fullt. Inte hemma hos oss förvisso men hemma hos mina föräldrar. Vi knipsade med oss en liten bukett hem till Tofta från när vi hade ett litet “garden party” i deras trädgård för ett par veckor sedan och konstaterade att i år kommer vi att missa syrénerna. Vår tomt på Gotland ramas ju in av en stor, lång syrénhäck som täcker ca 50% av vår gräns mot våra grannar åt två håll och det är magiskt att vara där när den blommar för fullt. I år kommer vi att missa det och det gör mig lite depp…

Men häggen prickade vi in i alla fall. Vi får vara glada för det.

Jag har känt mig lite depp och olustig idag överlag och om det är beror på att jag missar syrénerna eller om det är det allmänna läget vi alla befinner oss i just nu, det vet jag inte. Det känns så förbaskat segt allting. Och sen gick solen i moln också… precis när jag skulle ta en power walk för att pigga upp mig lite. Inte ens solen fick jag glädjas åt tänkte jag då. Men den kom tillbaka och nu, efter att jag har powerwalkat och tränat så känns det faktiskt lite bättre.

Nya tag och nytt mood i morgon…

KRAM!