-
YINYOGA… ATT VILA SIG I FORM…
Hej på er!Ni som har hängt med mig här ett tag vet ju vid det här laget att min kropp inte riktigt har varit med mig den här hösten. Smärtor som kommer och går i en axel, höfter, ljumskar och nu även ett knä och efter att ha testat olika övningar från sjukgymnast som inte har funkat och tränat det jag kan men som inte har effekt så väntar jag nu på en magnetröntgen som kanske kan guida oss vidare.Det här har tagit enormt mycket energi av mig och innan jul var jag rejält sliten och rätt uppgiven faktiskt. Under många år tränade jag en hel del, framför allt Body Pump och jag har löptränat varvat med power walks men de senaste åren har det varit lite si och så med det. Jag har aldrig knäckt koden till träning så jag får alltid kämpa med min motivation. Att gå några kilometers power walk kan kännas oöverstigligt tills jag väl kommer iväg men nu när jag inte kan powerwalka så känns det väldigt frustrerande att inte klara av att göra det.Så vad gör man då…för jag måste göra något känner jag. Att bara sitta stilla och vänta in vad det här kan vara är inte riktigt min grej och snart ska vi resa både på solsemester och därefter på en skidresa. Det börjar alltså brinna i knutarna vad gäller att få ordning på det här. Strax innan jul träffade jag min kompis Anna som yogat länge och hon tipsade mig om en yogaform som heter Yinyoga som jag nu har kollat upp och det här mina vänner… det skojar man inte bort…Jag har testat yoga tidigare men inte fastnat så en yogamatta var redan på plats här hemma och under julen testade jag några Yinyogapass på Youtube här hemma. Jag kände direkt att det här är något som passar mig som handsken för att komma ur den usla form som jag är i. I samband med mitt googlande sprang jag på namnet Magdalena Mecweld som är drottningen av Yinyoga och hennes bok som heter just ”Vila dig i form med Yinyoga” investerade jag i idag och jag inser att det här är ju hur stort som helst. Hur kan jag ha missat det?Det finns korta och längre pass kopplat till stress, varva ner efter jobbet, förbränning, huvudvärk, sömnproblem, oro & lugn, detox och energi, huvudvärk och flera andra områden. Det finns också klassiska pass och det bästa av allt är att jag kan göra det här hemma precis när det passar mig. Jag har ju så svårt för att passa tider… alltså inte att komma i tid för det är jag i princip alltid. Avskyr att komma för sent men jag gillar inte att ha en tid att passa. Det stressar mig. På jobbet är en sak, där är det inga problem men om jag exempelvis har en träningsklass som startar en viss tid så känns det pressat. Jag vill träna när det passar mig och om jag fick önska så skulle jag vilja ha ett eget hemmagym… tänk vad najs det skulle vara…Nu drog jag visst iväg lite men här och nu så ska jag i alla fall börja med att plöja den här boken och jag är så taggad!Jag återkommer om hur det går och om det har någon effekt.Ha en härlig trettondagsafton!KRAM! -
VI HAR HITTAT EN URNA…
Hej hej!Hoppas att ni har det bra och att de flesta av er kan njuta av ledighet även denna vecka. Jag har jobbat alla mellandagar i år men det har varit så lugnt och då har jag i stället fått gjort det där som alltid blir liggande på hög. Det där man ska göra sen, ni vet. Men nu är det helg igen och det är ju alltid trevligt, eller hur?Vi har länge letat efter en större urna, en liknande den vi har på Gotland men de vi har hittat har varit på tok för dyra så det har fått vara, men helt plötsligt sprang vi på en innan jul; på NK av alla ställen. Till ett överkomligt pris dessutom. Den passar rätt bra där, mellan alla mina magasin och den öppna spisen…Vi funderar också på att byta ut betongskivan på soffbordet mot en glasskiva för att bryta av mot allt det grå. Det får nog bli ett projekt nu under 2019.Vi fick helt plötsligt en hel helg utan planer som trillade över oss. Vi skulle egentligen ha varit på Steam Hotel över Trettondagshelgen men på grund av att mitt knä är så svajigt så tänkte vi om och sparar det till ett annat tillfälle. Om vi är i Västerås så vill vi ju träffa Vendela och gå en sväng på stan också och det hade blivit lite knöligt. Men det finns ju kvar.Nu ska jag köra lite spa här hemma med hårinpackning, kroppspeeling och ansiktsmask. Bra start på helgen!KRAM! -
SUMMERING AV 2018…DEL 3
Hej igen!Här kommer den 3:e och sista delen och var beredda på ett bildregn. Jag gick bananas när jag kikade på alla bilder och det var svårt att välja. Häng med så länge ni vill och orkar…Alltså den sommaren som vi fick, den var ju helt galen. Vi var på stranden nästan varje dag och åt måååånga luncher på vårt favoritställe; Surflogiet som ligger alldeles i närheten av där vi bor.Att hänga på Djupvik och äta den godaste lunchen är ett måste minst en gång varje sommar.Ett par dagar var vi i Burgsvik och besökte bland annat Grå Gåsen för att gå på konsert med GES tillsammans med vänner.Det blev ännu mer bad vid hamnen i Burgsvik…… för att sen åka hela vägen från södra Gotland till norra ön för att ta färjan över till Fårö. Där umgicks vi med vänner och fick ytterligare några magiska stranddagar på Sudersand.Kvällpromenad längs med stranden på väg till middag på Strandcafeét.Bungenäs fick bli den sista utflykten den här sommaren.Och så kom den då… dagen då semestern tog slut och vi var tvungna att säga hej då till Gotland och en magisk sommar för den här gången.Men på plats i Stockholm igen kunde jag kvittera ut en av mina födelsedagspresenter. En kväll på TAK. Magisk mat och en magisk utsikt.Vi fick äntligen vår nya matta på plats under matbordet.Jag köpte en snygg byxdress till Annas härliga 50-årsfest i Kräftriket men byxdressen var bara härlig fram tills det var dags att gå på damernas. Jag kunde inte få upp blixtlåset i ryggen själv så Per var tvungen att följa med och assistera varje gång…Vi grillade på balkongen med grabbarna……och i september tog jag tåget till Västerås för att hälsa på Vendela i hennes nya lägenhet för att smida inredningsplaner.Vi passade på att ta en lunch med supersköna Helena som jag lärde känna på bloggträffen i våras. Helenas fina blogg hittar ni HÄR.Vi bjöd upp min mamma till Stockholm på brunch och skumpa…Och sen var det dags för historiens märkligaste val… ja hur det gick, det vet vi ju… eller inte…I mitten på september kom också den här lilla juvelen in i våra liv. Lilla Majken… och Loa fick en lillasyster. Han ÄLSKAR henne!Dags för lite Gotland igen och årets sista grill…Vi firade min fina pappa som fyllde 80 år på favoritstället Djupvik.Min rosa period har ännu inte gått över…Vi går på Bondens Marknad på Söder i Stockholm.Och leker kiosk i parken.Bildcred: UlricaI oktober var jag på bloggträff igen med samma gäng som sist men också med några nya bekantskaper. Härliga fina ödmjuka tjejer. Naturligtvis har jag hittat en ny rosa klänning kvällen till ära.Den här gången var det fina Pernilla som anordnade minglet.
Från vänster ser ni Lena, Nina, Ulrica, Annika, Katarina, Anna, Lena, Helena, Jenny (som tittar fram bakom Helena), Anna, Pernilla och jag själv. Med på bloggträffen men som inte är med på bilden var också fina Nathalie och Ann-Sofie och Helena som instagrammar på @annzo68 och @helenalindblad1.Min rosa period övergick så småningom till en rutigabyxor-period…I oktober var vi tillbaka på Gotland igen för att gå på vinprovning på Volare tillsammans med ett gäng härliga vänner.I november var vi sista svängen ner till Gotland för det här året och då passade vi på att gå ner till havet och ladda massor av energi.Jag tog en promenad inne i Visby för att fotografera lite…I november passade vi också på att ljusa upp tillvaron lite med att gå på bio. Vi såg två kanonfilmer; Bohamian Rhapsody och A star is born. Den senare såg vi på Capitol där vi beställde in mat och vin till soffan där vi satt under föreställningen. Så mysigt!Ips vips blev det 1:a advent så vi pyntade och fick upp hästen Frey på väggen. Vi tjejer som var på bloggträffen under hösten fick köpa varsin Frey för en billig peng och jag såg direkt att jag ville ha honom hem till oss. Som tur är gillar Per också Frey…Mysigt 1:adventsfika med alla ungdomar och barn lyckades vi få till…Och ett besök på Färgfabrikens julmarknad med Vendela.Vi bokade in en solsemester…… och Loa åkte skridskor i Vasaparken. Stor succé!Snön kom och vi fick julfeeling…… och sen blev det en klassisk uppesittarkväll med Bingolotto hemma hos äldsta sonen.I år hoppade vi över att laga julmaten själva och på julafton gick vi istället till Stallmästaregården på julbord. Så skönt, avkopplande och mysigt…Sen var det här året slut… och jag och Per firade in det nya året själva här hemma i Stockholm och la upp planer för 2019.Men vilket år vi fick … Om jag förtränger alla problem med höfter, knä och kristallsjuka som faktiskt har varit sjukt jobbigt och frustrerande periodvis och tagit så mycket energi av mig så har vi ju fått uppleva så många härliga och fantastiska saker under året som gått. Det är dessa delar jag kommer att ta med mig in i 2019. Det finns faktiskt värre saker här i världen än att ha lite krämpor hit och dit och jag tänker att om jag inte tänker på det så finns de inte.
Nu kör vi 2019!!!KRAM! -
GOTT NYTT ÅR…
Hej och ett Gott Nytt År på er!Hoppas att ni har haft en fin nyårsafton och att ni firat in det nya året precis på det sätt som just ni uppskattar! Vi hade en väldigt lugn tillställning här hemma Per och jag. Vi har alltid firat tillsammans med några eller något av barnen under de senaste åren men nu var alla barn iväg på egna nyårsfiranden och då firade vi för första gången på egen hand här hemma. Det passade oss väldigt bra just i år och vi har ju inte direkt tråkigt ihop vi två… tvärtom…. vi åt god mat, drack gott och smidde planer för 2019.Klänningen kommer från Stockholms Klänningsfabrik…Champagne i glasen…Nyårsdukning 2018… beige är ju det nya grå och kommer stort i vår…Gratinerad hummer med smör, panko, citronskal, citronsaft och kryddor till förrätt.Favoritvinet Ripassa från Zenato till varmrätten.Helstekt oxfilé……med potatisgratäng och en gräddig sås. Per gör den godaste potatisgratängen i hela världen…Vaniljpannacotta med granatäpplen till efterrätt… tyvärr blev den en flopp. Det enda som var gott med den här efterrätten var granatäpplet. Jag måste hitta ett annat recept till nästa gång.. fy och usch…Sen brakade det loss med fyrverkeri- och Gott Nytt År-skålande med grannarna på balkongerna runt omkring. En fin och härlig nyårsafton!Det är alltid så mycket tankar som far igenom mitt huvud så här vid ett årsskifte. Vad har varit bra med 2018 och vad skulle jag vilja förändra? När jag summerar året så har det mesta varit fantastisk bra men visst har det också varit saker som inte varit så bra men det skriver jag inte alltid om här på bloggen. De dåliga sakerna ska jag jobba för att förändra och under den här julen har jag fått möjlighet att samla energi och hämtat kraft till det. Jag ska också bli ännu mer modig. Jag tycker att jag har kommit en bra bit på väg under året som gått vad gäller det men jag kan våga och utmana mig själv ännu mer. Som så många andra så bär jag med mig tankar som exempelvis; det klarar jag aldrig, vad ska andra tycka, kommer mina vänner och bekanta tycka att jag fått hybris nu osv. Kanske känner ni igen er? Ska utveckla det där en annan dag…
Hur som helst så vill jag tacka er alla för att ni tittar in här hos mig! Jag uppskattar det mer än ni anar… Att ni finns där ute och väljer att gå in här och ta del av vad jag förmedlar är ju själva anledningen till varför jag har den här bloggen. Den har också bidragit till att jag fått lära känna nya fina människor under året som gått och det är ju också fantastiskt!
Så tack än en gång för det och tack också för den positiva respons jag fått under året. Ni som spontant kommit fram eller skrivit en rad om att ni gillar bloggen; alltså ni förstår inte hur glad man blir för sådan återkoppling! Wiiieee!!!
Ha nu en fin uppstart på nya året så ses vi snart igen!
KRAM!
-
SUMMERING AV 2018… DEL 2
Hej hej!Här kommer del 2 av mitt 2018. Inser att vi gjort massor under året som har gått när man tittar i backspegeln och det har jag verkligen bloggen att tacka för. Det blir en fin dokumentation av vad man egentligen pysslat med under året. Som en dagbok, fast utan de där allra smaskigaste detaljerna som man helst vill hålla för sig själv.
Maj var en varm och skön månad men vi visste ju inte hur länge det skulle hålla i sig så vi passade på att ta vara på sol och värme så mycket som möjligt. Om vi bara hade vetat att vi inte hade behövt oroa oss för att det snart skulle vara över ha ha… käre värld…vi fick ju århundradets finaste sommar rent vädermässigt ju.I maj reste vi till Pers syster och hennes familj som bor i Hamburg. Alltid lika härligt att komma dit!
Jag kvitterade ut min julklapp som jag fick av Johannes. Vinylshopping på Nostalgiplataset och en vinylkväll med middag och rödpang hemma hos honom. Fantastisk present och vi spelade också plattor från min gamla vinylsamling som Johannes har fått ärva. Det blev en övernattning också för när vi var klara hade tunnelbanan sluta gå för längesen. Älskade unge!Vi firade också min älskade Per som fyllde år. Det gjorde vi med en middag på favoritkrogen Surfers.Vi drack rosé på balkongen…Och jag var på ett supermysig bloggmingel hemma hos härliga Katarina som driver bloggen Sallys Hus.Bildcred: Helenas enkla vardag.Och här är alla fina tjejer som jag fick umgås med ett par av de allra vackraste dagarna i maj. De bloggar på;Sallys Hus, Drömhus, House of Adela, Tina ME, Helenas enkla vardag, Från tekopp till bergstopp, Lite som livet, Gylleboannika, Gott för själen, Inredning och guldkanter och så instagramtjejerna Helenalindblad1 och Annzo68.Vårt hus på Gotland målades svart…… och badsäsongen startade upp.När maj övergick till juni tog vi en tur ut till Fjäderholmarna…
Vi umgicks med våra grabbar…
… och tog en tur till Åland.
Min rosa period fortsätter…
Och vi hängde på Bockholmen tillsammans med våra ungdomar.
Midsommar firade vi i Gnisvärd på Gotland tillsammans med barnen och deras pappa med hans Pernilla.
Vi drack läsk från Barlingbo Bryggeri och åt jordgubbstårta hos mina föräldrar vid lilla huset vid havet.
På midsommardagen var vi på After Beachpremiär på Tofta Beach Club…
I slutet på juni kom den här fina tjejen; Ulrica och hälsade på mig här i Stockholm. Jag lärde känna henne när jag var på bloggminglet hos Katarina och mer generös och härlig person få man leta efter. Vi fotade, fikade och babblade och timmarna bara sprang iväg.
Sen kom Almedalsveckan…
…och då blev det mingel med vänner och besök på intressanta seminarier.
Det börjar ordna upp sig på altanen…
…och uteköket börjar ta form.
Det tar sig också i vårt nybygge som vi kallar för ”Annexet”.
Vi firade in semestern någonstans i början på juli.
Och vi firade Loas 2 års-dag med ett hej dundrande barnkalas hemma i vår trädgård och han tog emot gratulanterna i sitt lilla tält tillsammans med sin bästis Bodil.
Det var sååå varmt så det gick åt mycket hallonvatten.
Många kvällshäng med vackra solnedgångar och goda burgare fick vi njuta av på Surflogiet.
Goda luncher och Sangria på stranden…
Att strosa runt i Visbys vackra gränder hann vi också med…
…och att dricka goda drinkar med utsikt över takåsar och hav.
Vi cyklade genom skogen till Gnisvärd för att umgås med min syster och hennes Niklas vid vårt lilla hus vid havet.
Och vi hade en altaninvigningsfest med våra ungdomar och fina vänner.
Det lagades mycket mat i uteköket…
… och det blev ett och annat glas bubbel vid bardisken…… när vi firade min födelsedag med alla våra nära och kära.Vi cyklade så klart till Stelor i Västergarn för att gå på konsert i den gamla ladan… Den här gången lyssnade vi på Christian Kjellvander och Sarah Klang.
Ja herrejösses vilken sommar vi fick. Det finns ännu en del kvar att summera av 2018 men jag tycker att vi stoppar här för den här gången.
Det kommer mera…
KRAM!
-
SUMMERING AV 2018… DEL 1
Hej på er så här på årets näst sista dag!Det var några år sedan jag senast gjorde en summering av året som gått men jag fick feeling så nu kör vi en sammanfattning av 2018 som mestadels har varit ett bra år. Jag försöker att tänka bort onda höfter, trasigt knä och kristallsjuka och fokuserar på alla roliga och härliga upplevelser i stället.Januari startade jag upp genom att vara lite ledig innan jag började på ett nytt jobb som HR Business Partner på Arlanda. En härlig inledning på det nya året! En nystart om något.Det blev en hel del resor…I mitten av januari såg vi Danny Saucedos show som var överraskande bra!Några dagar senare firade vi näst äldsta sonen Johannes som fyllde 25 år och det gjorde vi på Ling Long vid Story.I början på året blev det också flera vändor ner till Gotland där vi har vårt andra hem. Vår tillbyggnad blev också klar precis till årsskiftet och vi smidde planer på färgsättning, utekök mm…Många härliga promenader vid havet blev det.Och en sväng till familjens lilla hus vid havet är ett måste.I mitten av februari fick vi njuta av sol och bad på Gran Canaria. Den här gången bodde vi vid Anfi del Mar i Arguineguin.Underbara frukostar…Och härliga drinkar… fast just den här var faktiskt den äckligaste Margaritan jag druckit i hela mitt liv… den fick bara vara med på bild för den gick inte att dricka. Vilket rävgift!I mitten på mars kom våren till Gotland……och till Stockholm!Vi tog en tur till Västerås för att hälsa på Vendela och hennes lilla Hasse.Påsken firades in på Gotland med fina vänner, bubbel och babbel…I april firade vi vår sjunde bröllopsdag och jag älskar honom bara mer och mer för varje dag som går!Samma månad öppnade också bageriet i Tofta där vi bor när vi är på ön.Vi var också på en rolig 40-årsfest för en av våra fina vänner, Peter.Och när man sparat hela vintern, då får man gå hit och shoppa…Vi har också fått umgåtts med den här lilla älskade sötnosen; barnbarnet Loa.Vårpromenader i Hagaparken……tillsammans med HONOM!Och alldeles för många restaurangbesök…Jag och min syster var med våra döttrar (som är precis lika gamla… det skiljer bara några få veckor) på Pernilla Wahlgrens show. Är grymt imponerad av henne!Mer promenader… den här gången på Djurgården med paus på Rosendals.Äntligen kom ljuset så att jag kunde börja fota inne igen.Runt den 20 april blev det helt plötsligt 24° en dag och då blev det rosépremiär efter jobbet på The Corner i Vasaparken.April avrundades på Gotland där vi njöt av vårt eget ”Kungsan”.Nu tror jag att ni fått nog för den här gången, eller hur? Väldigt många bilder blev det… Nästa del tar vi en annan dag.Ha nu en fin söndagskväll och nu laddar vi upp för nyårsafton!KRAM! -
SAND MELLAN TÅRNA…
Hej hej!Nu när julen är över så brukar alltid min längtan efter sol och värme slå till med full kraft. Jag drömmer mig tillbaka till sommaren på Gotland och ”vår” strand där vi var nästan varje dag. Det var ju verkligen en grym sol- och badsommar och det enda man kunde ha på sig var tunna tunikor och klänningar. Att det vissa dagar var så varmt så att man nästan höll på att få värmeslag det har jag förträngt.Men snart är det dags att leta reda på hela strandkitet för om 42 dagar, exakt idag, ska vi få känna sand mellan tårna igen på Gran Canaria och har ni några heta tips på riktigt bra restauranger längs med sydkusten eller i Las Palmas så delge mig gärna! Vi har några självklara guldkorn men skulle gärna vilja samla på oss fler.Ha en fin kväll!KRAM! -
ATT FÅ UMGÅS MED DE BÄSTA…
Hello!I går kväll samlades våra ungdomar och barn hemma hos oss så vi fixade Thailax i ugn med wokade grönsaker till middag. Bra mat som är lätt att laga när man är många. Från början var det ett recept vi fick av vänner till oss men nu improviserar vi bara. Vi lägger lax i en form och täcker den med lite salt, riven ingefära, hackad vitlök, farinsocker och rivet skal av lime. Allt efter smak. Innan den åker in i ugnen på 225° häller vi på grädde. Jag har aldrig tagit tid på hur länge den är inne ugnen men den brukar vara klar när de wokade grönsakerna är klara.Det är det bästa, bästa när vi får umgås med hela gänget. Nu var tyvärr inte Vendela på plats, hon var kvar på Gotland hos sin pappa men hon sladdar förbi här om en stund när hon landat in här i Stockholm igen. Då får jag krama lite på henne innan hon åker hem till sitt Västerås.Jag och Loa tog en titt in i klädkammaren för att se om det fanns något spännande där och på något magiskt sätt så hade en trumma hittat dit.Den här veckan har det varit både shopping och Body Flight på agendan och idag är planen att vi ska åka skridskor i Kungsan. För mig blir det såklart ingen skridskoåkning, jag får supporta från sidan med mina kryckor men det funkar det med.Ha en fin lördag!KRAM! -
DAGS ATT BÖRJA STÄDA BORT JULEN…
Hallå hallå!Nu har några av de mest juliga sakerna plockats undan för i år och lika mysigt som det är att plocka fram allting lika skönt känns det när det plockas undan igen. Var sak har sin tid och det blir lite extra tydligt just när det gäller julsaker tycker jag.Den här kransen som jag satte ett vinrött sidenband på ska nog få hänga med ett tag till. Den ser fortfarande så fin ut så det bär emot att plocka bort den. Kanske ska den få något glittrigt som dekoration i stället så att det blir lite mer nyårskänsla över den.Så här ser det ut när man öppnar dörren hem till oss och det är nog längesen jag visade just den här vinkeln. Direkt till höger när man kommer in ligger badrummet, rakt fram en stor klädkammare, till vänster vardagsrummet och till höger kök och sovrum. Vi har två innegårdar utanför vår lägenhet. En utanför kök och sovrum och en utanför vardagsrummet. Där har vi också vår balkong. För oss som egentligen inte är några husmänniskor alls passar det bra att bo i lägenhet. Vi har fullt sjå med vårt fritidshus på Gotland och då är det rätt skönt att inte behöva tänka på några större arrangemang med lägenheten. Oftast är det bara vi två som bor här hemma och då valde vi att hellre bo lite mindre men centralt än att välja ett hus eller en större lägenhet längre ut från City. Lägenheten är också smart planerad så har vi ungdomarna hemma, som vi har haft sen veckan innan jul, eller andra gäster som övernattar så funkar det också bra.Ha en fortsatt fin fredag!KRAM! -
ETT BOKTIPS…
Hej på er!Den här boken fick jag i julklapp av mina fina bonusdöttrar. Det är Alex Schulman som har skrivit den och den handlar om hans mormor och morfar och en komplicerad kärlekshistoria med sorgliga konsekvenser. Jag gillar Alex sätt att skriva oavsett om det handlar om böcker, krönikor eller annat. Han är vass som få och har ett enkelt språk som jag tycker om. Det jag inte gillar är att han raljerar över andra människor. I alla fall har han gjort det väldigt mycket historiskt men upplevelsen av att skriva den här boken kanske kan få honom att bli lite mer ödmjuk även utåt för förhoppningsvis är det bara en image och att han har ett helt annat förhållningssätt i vardagen.Det är en gåta för mig varför många som har blivit framgångsrika på olika sätt tappar sin ödmjukhet för andra människor. Och nu syftar jag inte på Alex Schulman för jag har ingen egentlig uppfattning om honom förutom det han visar utåt. Jag har tyvärr haft med en del av den typen att göra och det förvånar mig att de som lyckats skapa framgång i livet inte kan bjuda på att ha ett trevligt bemötande. De om några, som i alla fall på ytan har allt i form av pengar och lycka, borde väl kunna bjuda på att vara snälla. Men det verkar som att i takt med att pengarna trillar in så kommer arrogans, bufflighet, självgodhet och allmänt otrevligt bemötande som ett brev på posten… höll jag på att skriva… men nuförtiden får man nog ta till en annan metafor.Hur som helst så tycker jag att den här boken är riktigt bra!Ha en fin mellandagskväll och var snälla mot varandra!KRAM!